酸甜胭脂藕:漂亮颜色泡出来



酸甜胭脂藕:漂亮颜色泡出来

作者:佚名 来源:佛学在线

  

      【材料】莲藕250克紫甘蓝30克凉开水1碗

 [甜酸胭脂藕]

     【调料】白醋1大匙随意

  【做法】

  1。紫甘蓝洗净、切小片。放进料理机中,再倒入一碗凉白开水,打碎过滤后取汁;

  2。紫甘蓝汁中倒入1大匙白醋,颜色瞬间会变成粉红色;

  3。莲藕洗净去皮,切薄片,用清水冲净;

  4。藕片入沸水中(滴入几滴白醋)快速煮片刻,然后捞出,冲净沥干;

  5。把藕片放入紫甘蓝汁中浸泡,入冰箱冷藏1小时,即可食用。

       推荐文章:莲藕的营养价值及食疗作用
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