红枣黑木耳汤

作者：佚名　来源：佛学在线

[红枣黑木耳汤2_副本]

　　【主 料】：黑木耳20克、红枣20枚、冰糖适量。

　　【作
法】：将黑木耳用温水泡发洗净，放入小碗中，加水、红枣和冰糖，再将碗放置蒸锅中蒸1小时左右。

　　【特 点】：清热补血，适用于贫血。

　　【评
注】：黑木耳味甘气平，有滋阴、益胃、活血、润燥的功能，富含生成血细胞的物质，既可补血又可止血。佐大枣更增补血养血之功效。



回向:原世间一切众生得无上味，法喜圆满