我对速度(或时间)的实验
我对速度(或时间)的实验
原文：https://medium.com/hackernoon/my-experiments-with-pace-or-on-time-628581397aff
这些天来，节奏是我生活的中心特征。如果你在脸书关注我，你会看到我在跑步的每日帖子以及我每天跑的距离。
我不是长跑运动员。我只是重新开始跑步，这项活动在我以前的生活和关系中给了我很大的帮助。
这篇文章不是关于速度和跑步的。这是关于我一直在做的关于步伐和重新组织我的生活和我的观点的实验。
我们先定义一下节奏是什么意思。忽略所有的字典含义和定义，pace 可以指以下任何一个，取决于你的视角、心态和存在焦虑:
- 速度
- 节奏
- 动力
- 活动
我开始在不同的环境中体验以上每一种含义。这就是我今天打算在这里写的。
节奏即速度:当你生活在班加罗尔科技创业生态系统中，节奏就是速度。有时候，对速度的体验和定义超过了步伐，以至于你剩下的是一大堆喘不过气来、沉重和焦虑。
直到最近，我习惯了生活和呼吸的速度。
会议组织是一项需要节奏的工作——每天的节奏和常规。渐渐地，它变成了与时间赛跑，因为不同的缔约方和利益相关方需要更长的时间来合作，以实现举办会议/成为会议一部分的共同目标。此外，随着会议日期的临近，你身体的 DNA 和节奏会发生变化——一切都是速度的问题，因为沟通变得激烈，与开始和中间阶段相比，需要应对更多的各方，并且需要寻求更多的合作来产生最终的结果。这里是你容易失去节奏的地方。
上个月，我试图让自己脱离活动组织的狂热和忙乱，尤其是在临近一个会议的时候。尽管有这个有意识的实验，我发现自己在会议的日子里情绪激动，吃着像烤肉串这样的垃圾食品和太多的碳水化合物来应对我身体不断加快的步伐和我思想上的挫折，无法将我身体的速度降低到一个更容易接受的节奏。
如今，我每天醒来都告诉自己:我不会被大量的工作淹没。如果我的步伐跟不上周围其他人的步伐，我会放慢脚步，不要让自己沮丧。尽管遇到挫折，我将继续前进。
我设法用这种肯定度过了昨天。让我们看看今天会发生什么。
步伐如节奏:抚养孩子是学习如何每周重新调整你的节奏和步伐。每周，孩子都是不同的人——她学会了更多的说话。她已经养成了新的好恶。她已经决定不做她上周正在做的事情，如果你试图强迫她做她已经决定不做的事情，她甚至会激烈地反抗。
我现在已经接受了这个事实，如果我想和我 22 个月大的女儿建立健康的关系，我必须根据她的世界观和决定重新调整我的节奏和步伐。幸运的是，我有这样做的奢侈，因为我经营我自己的生意，我可以根据她的惯例和时间表调整我的工作时间(到目前为止)。
昨天早上，我们需要适应日常生活，因为 12 月已经过去，令人生畏的 2016 年就在我面前。我们的假期和轻松的时间表结束了——我们必须坚持跑步，有时跑得比我们想要的还要快(如果我必须让公司的火燃烧起来，把面包带到我女儿和所有依赖我的人的桌子上)。但我决定不急着进入一年和一周的第一个工作日。我决定让自己被女儿的决定和节奏所引导。
在她比平时醒得晚之后，我让她决定自己每天的日程安排——喂食、尿尿、刷牙、吃早餐、在屋子里玩耍、舒服到准备好换一套不同的衣服，然后去日托所。适应她的节奏帮助我保持放松——我不再把精力花在抵抗、沮丧、怨恨和无助感上。事实上，看着她，和她在一起，帮助我跟上了我们关系的节奏。那天剩下的时间我都精力充沛。
步伐即动力和运动:这些天，我每天早上都在跑步。在很多很多天里，我开始感到不确定我是否能跑够，完成预定的距离，并实现我的计划。
每次跑步都是不同的体验。然而，每次跑步的基本原则是，如果我必须完成跑步，我必须继续前进。运动是动力的来源。动力可能会变化，但只要我在前进，我就会到达某个地方——或者朝着我的目标，或者朝着完成这段距离，或者朝着一种新的身体或精神体验，这种体验将更新我对自己和世界的理解。
我尽量不被每公里的时间所诱惑，因为这既是身体和肌肉力量(以及前一天晚上你吃的食物)的功能，也是大脑的功能。重要的是，当我想象有障碍时，我感动了。在这个过程中，我违背了我的心灵和它不必要的警告。
我以为这将会是一个没有结论的帖子。但我想起了菲利普的话，我认为这句话很好地概括了这篇文章:
我没有计划。我只有意图。
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