最成功的人学会打破的 8 个思维习惯
最成功的人学会打破的 8 个思维习惯
原文：https://medium.com/hackernoon/8-mental-habits-the-most-successful-people-learn-to-break-7cf3417381b1
重要的不是你学到了什么，而是你忘记了什么。
有时候，成功不是来自你学会做什么，而是你学会停止做什么。
这一点智慧来自桑佳·布里格曼(Sandja Brügmann ),他是一位连续创业者，也是“激情学院”( the Passion Institute)的创始人，这是一家为高管和创业者提供有意识的领导、战略目标和可持续的“T4”商业咨询公司(T5)。
“一旦我们理解了我们是如何干扰我们的愿景和目标的，接下来就是忘记和改变特定行为的挑战性过程，”她解释道。
忘却是一项艰苦的工作。“这需要一个人走出自动行为，进入有意识的理解，在那里我们可以控制自己的行为和生活，”Brügmann 说。"这需要直面不舒服的感觉，以及对不同商业生活的专注愿景."她说，事实上，企业家在事业上取得成功需要很多同样的技能。“这是一种真正的深层次的自爱行为，”她说。这也是你成为变革型领导者所需要做的。
要成为有效的领导者，我们都需要摒弃哪些行为？以下是 Brügmann 说她最常遇到的问题。
1.令人愉快的
Brügmann 解释说，取悦他人的需求来自于对自己不够好的恐惧和对被拒绝的恐惧。她说:“我们做出令人愉快的行为是为了感觉我们很好或被爱，但最终是为了让自己感到安全。”
她补充道，这是一种即使是经验丰富的高管也常常需要摒弃的行为。这是一个在给予太多和给予太少之间取得平衡的问题。她说:“这是一个寻找中间地带的学习过程，给予来自一个集中的、完整的地方——这是唯一一个对自己和他人真正有价值的地方。”。我们需要从“充实自己”开始，建立自信和自我照顾的技能。
“这需要深刻理解我们足够好，值得爱和归属，”布里格曼说。“从那里，我们能够真正成为关心、给予和服务领导者，并对我们的公司和整个世界产生积极影响。”
2.模糊界限
“大多数人需要学会创造更好、更健康的界限，”Brügmann 说。她的许多学生需要抛弃这样一种观念，即说不是一件不友善的事情。“事实上，学会说一个干净友好的“不”是成功领导力的关键基础技能，”她说。“对于我们的许多企业家来说，这是一个巨大的惊喜！他们知道说不实际上是对自己说是——认真对待你自己的商业梦想和愿景的那一刻。”
她补充道，松散、模糊的界限会导致组织功能失调。她说:“学会创造健康的界限，并带着同情和善意与他们交流，会创造清晰、安全、保障和秩序。”“一个好的领导者会为每个人设定一个清晰的框架，以便让他或她的整个团队走向成功。”
3.没有说出你的想法
“隐瞒你的真相不仅会在隐瞒者内部产生溃烂和负面的情绪，还会随着时间的推移恶化关系并削弱你的组织的健康，”Brügmann 说。这就是为什么摒弃这种行为并理解它对任何人都没有好处是至关重要的。
她补充道，这不一定容易。“学习新的自信沟通技巧和关系管理技巧需要勇气和意愿，”她说。"学习了这些东西的领导者在推动他们的组织前进方面非常成功."
4.避免失败
布吕格曼说，这是扼杀成功的最可靠方式。“许多人渴望成功，实现他们的梦想，但不愿意失败——或者更确切地说，希望避免经历可能伴随着感知失败的痛苦感觉，”她说。
克服这种对失败的抵制意味着摆脱这样一种观念，即如果你不能创建你所想象的成功的公司，你就是一个坏人。“相反，更好的做法是将失败视为一种拖延行为，当我们从未抓住机会实现自己的梦想时，恐惧会让我们陷入这种行为，”Brügmann 说。"真正的失败是没有认真对待我们内心的渴望，去尝试为自己创造这些渴望."
5.让恐惧阻碍你
“恐惧是人类的一种自然情绪，我们都经历过，”Brügmann 说。能掌控自己生活的人和不能掌控自己生活的人之间的区别在于，前者已经学会应对和控制某些恐惧——这需要做大量的内心工作。“这需要自我意识、意志力、毅力、弹性和巨大的勇气，”她补充道。"企业家的追求不适合胆小的人。"
6.消极思维
“当一些不好的事情发生时，我们把负面的意义归因于自己，我们可能会走向一个螺旋式下降，”Brügmann 警告说。“这是我们最想忘记的事情。”
她说，解决办法是控制我们自己的思维模式。例如，没有人喜欢听到潜在客户或投资者说不。然而，如果真的发生了，这并不意味着你的项目不好或者你的想法不好。
“这可能与你的为人无关，”布里格曼说。“不要过度分析。不要让它对你有任何正面或负面的意义。”没有一个客户或潜在投资者是永远快乐的唯一关键，她补充道——总有其他人可以推销。“想想你下一步要做什么来实现你的目标，”她说。
7.变得非常非常忙
“不幸的是，这是一个常见的现代神话，即忙碌或日程排得满满的就等同于成为一个重要的人，”布瑞格曼说。“仅仅因为忙碌而获得自我价值和价值是一种危险的、自我破坏的行为，如果有的话，它会导致你与激情、目标和真正的成就感更加脱节。”
她补充道，通常情况下，人们只是在受到重大压力后，或者他们所爱的人离开他们后，才开始忘记这种行为。“对一些人来说，学会放慢节奏可能非常困难，尤其是那些生活节奏过快的人，”她说。“然而，专注于静止、沉默和孤独可能是通向与自我更深层次联系的大门。也叫脱离仓鼠轮。”
8.寻找你自身之外的力量
“风暴的中心是平静的。布吕格曼建议:“找到你内心稳定的中心位置，并尽可能地待在这里。”那个平静的地方会给你自信，让你坚持自己的长期目标，尽管商业和生活会有短期的起伏。
“如果你的幸福、安宁和快乐依赖于外部因素，你的压力水平会太高，无法在创业道路上坚持很长时间，”她预测道。相反，她建议尽量远离外部事件。“你将能够为了更大的利益做出更好的决定，”她说，“而不仅仅是缓解短期的压力或恐惧。”
这篇文章最初发表在 Inc 杂志上。
请让我知道——在你的商业生涯中，忘记哪一项会产生最大的影响？我总是喜欢听到反馈，以及这篇文章如何激发见解。
激情学院的激情战士意识领导力培训将于 2016 年 2 月 8 日开放报名。更多信息请访问 激情学院
