在数字时代寻找 工作与生活的平衡”
在数字时代寻找“工作与生活的平衡”
原文：https://medium.com/hackernoon/finding-work-life-balance-in-a-digital-age-69c8b2a55ef9
现在如何为“工作的未来”做准备
“Calendar” via Google Images
最近我总是听到“工作生活平衡”这个词。
关于幸福和个人成就感的故事无处不在。既然“工作”是我们生活中如此重要的一部分，那么“工作中的快乐”成为讨论的一大部分也就不足为奇了。
数字技术对我们工作体验的影响是人们对“工作与生活的平衡”重新产生兴趣的一个重要原因。毕竟，这些新技术正在重新定义工作(这里我不仅仅指自动化)。这是显而易见的。
但是，将数字技术融入我们“既定的 8 小时工作制”似乎很困难。
我们正在失去“平衡”
在数字时代，我们经常为工作而挣扎。
当然，我们可以远程完成更多的工作，而无需“呆在”办公室，这是一件幸事。给我们一种“尽在掌握”的感觉。
然而，这种感觉往往是虚幻的。当“到家”5 分钟后，我们查看电子邮件，发现有多封新邮件需要我们“立即关注”时，这一点就变得很明显了。至少，这是我们的看法。
日常生活有时会让人觉得有一系列没完没了的问题需要处理。我们的公共(工作)生活和私人(非工作)生活之间曾经存在的相对清晰的界限正在不断被侵蚀。
头条思想？数字技术保证了我们工作时的和的灵活性。但相反，他们真正做的是延长“工作日”，并对“多任务”产生了不健康的强调。**
科技让我们许多人觉得自己正在“失去控制”。
当然，新技术创造了令人兴奋的新机会。但它们也带来了巨大的挑战。鉴于技术发展的速度，这一趋势只会继续下去。
那么，我们能做些什么来重新发现“工作与生活的平衡”呢？
今天我们能为“未来的工作”做些什么准备？
寻找答案是在数字时代工作的挑战。但是知道该怎么做并不总是很清楚。因此，在寻找可能的解决方案之前，让我们更深入地了解一下当今工作中真正的“问题”。
当我们工作时
在“模拟世界”中，工作在很大程度上仍然以“工作场所”为中心。
当然，我们可以在家里工作，但是真正的行动你必须在办公室里。我们需要一部办公室电话和传真机来联系同事、客户、供应商和其他业务合作伙伴。面对面的会议通常是达成和完成商业交易所必需的。
现在，我们可以远程工作，并且全天候可用。
我们可以廉价而方便地访问商业系统和门户网站。通过网络会议工具，我们可以随时与世界上的任何人进行在线会议。这些支持工作的技术人人都可以获得，通常费用很低。
数字技术创造了我们认为合适的远程工作机会。他们似乎在我们工作的时候提供了更大的灵活性。
但这并不意味着我们已经完全接受了数字时代提供的灵活性。
恰恰相反。
我们保留了传统的工作日，但是——利用新技术创造的机会——延长了工作日。
想想吧。我们仍然倾向于在早上开始我们的“正式”工作，通常是在早上 8 点到 9 点之间。我们将在中午休息一会儿，下午 5 点到 6 点回家。
不断增加的高峰时间是保留传统工作模式的一个明显证据。
但是工作日并不止于此。晚饭后，我们继续工作，“工作日”变成了“工作夜”。而且，对我们大多数人来说，一起床查看邮件，工作日就开始了。
这是数字技术对工作习惯和惯例的真正影响。不是更灵活的工作环境，而是工作日的大幅延长，彻底侵蚀“工作”与“休息”的区分。
我们创造了两个可能世界中最糟糕的一个。在这种背景下,“工作-生活”平衡成为我们许多人的问题就不足为奇了。
T3 我们如何工作
数字技术似乎也为我们的工作方式提供了更大的灵活性。新技术带来的生产率提高可以在我们工作生活的方方面面看到。
然而，我们经常发现，我们的工作是围绕业务流程构建的，这些业务流程是围绕“8 小时工作日”设计的，不知何故已经成了一成不变的。
我们的大部分工作都遵循既定的标准化程序。领导者倾向于通过关注过程来管理，而不是实质性的结果或目标。
人们不愿意抓住新技术所带来的不断创新和变革的机会。
毫无疑问，依靠过程感觉很舒服。但是，这种工作方式有几个缺点。
过程变得比结果更重要
正如杰夫·贝索斯所说:“过程成为你想要的结果的代理”。
每个人都变得过度谨慎。毕竟，如果你遵循了这个过程，你就不会犯错误。然而，随着时间的推移，“遵循程序”创造了一种过度官僚和低效的文化，这种文化与组织的最初目标脱节。
“土拨鼠日”
根深蒂固的流程会导致“土拨鼠日”的局面。对于类似的(甚至不同的)“问题”，我们一直在寻找相同的“解决方案”。这在数字时代的背景下尤其令人担忧，在这个时代，“问题”往往是没有先例的，一切都在不断被打乱。
结果是，真正的创新在一个由过程主导的世界里往往不被接受。“新的”和“不同的”受到怀疑，只有在现有程序证明无效时才作为最后手段采用。当然，这通常为时已晚，因为这导致了对创新的不公平指责，而不是创新的延迟。
千禧一代
标准化的流程对“新生代人才”没有吸引力。
千禧一代倾向于“更扁平的、最佳创意赢得文化”，而不是由资历和“经验”决定的工作流程和实践。这是适得其反的，因为在这个快速变化的世界里，这类人才对于打造成长型企业至关重要。根深蒂固的流程疏远了成功所必需的个人。
解决办法？更多的自由&责任
新技术承诺的灵活性从未到来。
*【当】*【如何】我们的工作肯定是在变化的。但不是以有利于幸福和个人实现的方式。我们的工作日变长了，工作内容依然高度标准化。
数字时代需要一种新的工作方式。
这听起来很简单，但事实并非如此。我认为，一个好的起点是重新思考我们对自由和控制的理解。
我们倾向于认为自由和控制是一种“零和游戏”。我们被控制的越多，我们的自由就越少。相反，当我们受到较少的控制时，我们有更多的自由。有一个权衡迫使我们选择一个(“自由”)或另一个(“控制”)。
我在商界随处可见这种想法。它正在推动工作日的延长和对标准化流程的重视。
然而，对我来说真正有趣的是，最具创新精神的公司不会这样想。他们明白，更大的“控制”并不一定意味着失去“自由”。
“这种关系不太典型。。。我觉得我们拥有的 Riot 越多，他们就越独立。”— 网大为——腾讯首席探索官
“我们成长得越大，我们的控制就越松。我们允许不同的团队和领导者以他们自己的方式管理他们的团队。团队领导可以自由制定自己的管理方法，只要他们能够实现目标。”— 纳迪姆·马卡里姆——首席执行官&Go-Jek 的创始人
“我们的模式是随着我们的成长增加员工的自由，而不是限制它，以继续吸引和培养创新人才，这样我们就有更好的机会获得持续的成功。”——网飞介绍其企业文化
这种想法乍一看似乎有点违背直觉，但我认为网大为、纳迪姆·马卡里姆和网飞已经抓住了这一点:
更多的控制意味着更多的自由。更多的控制应该意味着更多的灵活性、独立性和责任。
我们必须调整我们的工作方式，以适应数字技术带来的可能性。这意味着拥抱自由和责任。这无疑是企业足够快速创新、避免“落后于形势”的唯一途径。
但更重要的是，这是让我们所有人都更快乐、更健康、在工作中更有成就感、更有效率的唯一方法。
如何为“自由和责任的新世界”做好准备？
怎样才能避免导致孤独和迷失方向的“独立”和“灵活”？
没有“直接”领导的安慰，我们如何处理“自由和责任”？
这些问题没有简单的答案。但是这里有一些对我有用的想法:
# 1——试着找出何时、何处和如何你工作得最好
对工作的不满往往与我们不得不做的方式有关，而不是工作的实际内容。我在家工作的效果最好，原因已在本文中解释过:
以下是我能做的一些事情，因为我很幸运为一家允许我在任何地方工作的公司工作:
m.signalvnoise.com](https://m.signalvnoise.com/why-i-work-remotely-hint-it-has-nothing-to-do-with-productivity-34ace30f74fc)
对于其他人来说，这可能是不同的。尝试一下，看看什么最适合你。
#2 —批判性思考
数字时代提供了大量的技术，可以用来改善现有的工作方式。
然而，太多时候，糟糕的结果被认为是合理的，因为过程已经被遵循了。批判性思维帮助我们评估和改进我们自己的工作流程，不断使它们适应数字时代不断变化的现实。
#3 — 拥抱创意
为了创新并为“未来的工作”做好准备，我们必须“跳出框框”思考。在一个日益自动化的世界里，继续依赖传下来的标准化流程不仅没有成就感，而且是“危险的”。创造力可以帮助你重新定义你的工作，让它更符合未来。
很明显，如果我们想要应对新兴数字技术所带来的新的灵活性、自由和责任，我们都需要更有创造力。
#4 —学习“虚拟”协作
团队合作仍然至关重要。
然而，并不总是需要面对面的会议。在一个将由平台决定的世界里，越来越多的人将不得不学习如何远程和虚拟地协作。这与使用在线工具没多大关系。更重要的是管理这些会议，并学会最大限度地利用它们。
# 5——重新连接你的好奇心
被“过程”驱动通常不会提供太多的满足感。
好奇心(结合积极主动的解决问题的方法)更为重要。在数字时代尤其如此(所有可用的信息都在网上)。互联网和社交媒体使得快速学习和增加你的知识和经验成为可能。
但是，最终，是好奇心激发并推动了这个持续自我完善的过程。这样，工作可以再次变得有趣和充实。
如果我可以选择成为世界上最博学的人或者最好奇的人，我会选择后者，而不需要…
medium.com](/the-mission/curiosity-is-better-than-knowledge-a35b4074ba81)
我相信“做得好”的数字技术可以帮助我们最大限度地创造幸福、充实和健康的工作生活。
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