银耳桔花瓣汤

作者：佚名　来源：佛学在线

 

      

 

      
材料：白木耳50公克，红枣5颗，橘子半个，冰糖2大匙

       作法：
             1.
将白木耳浸泡软后，洗净去硬蒂，切小片备用。
             2. 红枣洗净，橘子剥开取瓣状。
             3.
锅内倒入3杯水，再放入白木耳及红枣一同煮开后，改小火再煮30分钟。
             4.
将红枣煮开入味后，加入冰糖拌匀，最后放入橘子略煮，即可熄火。

       小贴士：
白木耳，性平，味甘，有滋阴润肺，活血强心的作用，被视为与燕窝同级的营养补品，本身的胶质能使皮肤红润，光滑。



回向:原世间一切众生得无上味，法喜圆满