葡萄干酱汁四季豆

作者：佚名　来源：佛学在线

[四季豆]　　

       材料：

　　四季豆250克，豆腐100克，葡萄干10克，芝麻酱100克，糖、醋、酱油各适量。

　　做法：

　　1、四季豆去蒂洗净，切成小段，入沸水中汆烫至熟，捞出，泡入冰开水中降温至冰凉后，取出，沥干水分，装盘。

　　2、豆腐入热水锅汆烫一下，取出，用纸巾吸干表面水分。

　　3、将豆腐、调味料一起用果汁机搅拌成酱汁、淋在四季豆上，再撒上葡萄干即可。

　　特点：鲜香味浓，清淡爽口。

　　爱心便签：促进食欲，降低血胆固醇，是夏令秋季的佳肴。



回向:原世间一切众生得无上味，法喜圆满